Masaje Relajante

Masajes Relajantes

Un masaje relajante es aquel que hace uso de movimientos suaves y un ritmo constante con la finalidad de disminuir el tono muscular, tiene como objetivo la disminución de la ansiedad y el estrés que se puede manifestar como tensión muscular.

Si alguna vez has sentido dolores musculares al mantenerte durante mucho tiempo con posturas que no son naturales entonces deberías recibir algunas sesiones de masajes relajantes junto con movimientos de estiramientos.

Este masaje no sólo tiene acción y beneficios sobre músculos, sino que también, al estimular terminales nerviosas puede ayudar a glandulas y organos internos, nos puede proporcionar un estado emocional positivo y ayudar a nuestra salud en general.

Como pautas generales para este tipo de masajes:

  • Se debe retirar por completo la ropa, cubriendo el cuerpo del paciente con una toalla.

  • Retirar Joyas y recoger completamente el cabello, para exponer el cuello.

  • Usar un aceite que tenga una temperatura similar a la del cuerpo humano.

  • Dar instrucciones al paciente para que sepa que partes del cuerpo se trabajaran durante la sesión.

  • Indicar al paciente que puede cerrar los ojos e intentar relajarse.

  • Colocar música y ajustar la iluminación de la sala junto con la temperatura a la cual la persona se sienta mas comoda.

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